Курс: Емоциите: реагират положително
IFCAM
Ключова информация
Изберете местоположение
Местоположение на кампуса
Montrouge, Франция
Езикознание
Френски
Формат на обучение
На територията на колежа
Продължителност
2 дни
Темпо на обучение
Редовно обучение
Такси за обучение
EUR 929 / per course
Крайна дата за записване
Запитване на информация
Най-ранна начална дата
Запитване на информация
Стипендии
Разгледайте възможностите за стипендии, за да помогнете за финансирането на вашето обучение
Представление
15 - 16 октомври 2020 г.
19 - 20 ноември 2020 г.
Емоции: реагират положително
Реагирайте положително
Обща информация
гол
В края на това обучение, участниците ще могат:
- разпознаване на техните емоции и последици и идентифициране на тези на другите,
- по-добре да ги предвиждам ежедневно,
- развийте емоционалната си интелигентност в дългосрочен план.
Предварителни
Не се изискват конкретни предварителни знания.
обществен
Служители, които искат по-добре да управляват емоциите си в професионалните си отношения
нива
фундаменти
rawpixel.com / Pexels
програма
описателен
Разпознайте стреса
- Определете го: общ синдром на адаптация, последиците от стреса
- Определете факторите: стресът във фирмата и основните й източници
- Признаци за разпознаване
По-добре разпознайте реакциите му
- Преценете психологическия си тип: диагноза, познайте реакциите си
- Запознайте се с поведението му под натиск: тригери и спирала на стрес
- Превишавайте блокажите
Анализирайте емоциите си
- Придайте смисъл на емоциите си: идентифицирайте ги, четирите момента на управление на емоциите
- Направете крачка назад от една емоция: техника на прекрояване, представяне и анализ на ситуация
- Развийте алтернативно мислене
Представете се под стрес
- Определете основните си нужди
- Отидете да задоволите тези нужди
- Приемайте асертивно поведение: различни поведения; компонентите на увереността
Предотвратявайте стреса в ежедневието
- Използвайте инструментите за релаксация: дишане, релаксация и визуализация
- Предвиждайте и предотвратявайте стреса: засилете начина си на живот и намерете баланса си
Допълнителна информация
Метод на преподаване
Педагогиката се основава на:
- редуване на участия, семинари и обмени с участниците в група на връстници,
- сценарии въз основа на учебните случаи,
- персонализиран план за действие.
високоговорители
Обучение за консултанти, специализирано в професионална ефективност
Силви Майнрауд, треньор на консултанти - обучение за консултации
За училището
Въпроси
Подобни курсове
Технически курс по бизнес и институционална комуникация
- Madrid, Испания
Диплома по мултимедийна комуникация (с бизнес концентрация)
- Winnipeg, Канада
Професионална комуникация: бизнес писане и разказване на истории
- Online